「からだイキイキ☆トウヨウイガクイ」
吉田有希 著
ポエムピース 刊
https://www.amazon.co.jp/dp/4908827230
こんな東洋医学の本見たことない。
難解な東洋医学をわかりやすい４コマ漫画で解説。
起きている間に何をするか、
何時にどれくらい眠るのか、
何をどう食べるのか、その答えは自分の体が知っています。
毎日少しずつ変化している自分の体に耳を傾け、
自分だけの健康法を見つけられるようになりませんか？
流れてくる情報は手軽で役立つことも多いですが偏りがあります。
それを鵜呑みにしてしまうと健康を崩す原因になりかねません。
では、自分に合った健康法とは何なのでしょう?
そんな時に役立つのが東洋医学です。
この本では、多くの人に東洋医学を知ってもらうため、
体を見る基準の「気血水論」と「陰陽五行論」を四コマ漫画にしました。
からだを維持するための、気血水を作りめぐらせるのは五臓です。
五臓の特徴を知って、体質改善に役立てましょう!
※体質チェック付き
＊この記事は、ネット上の書評を引用して構成しています
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