「一瞬で自分を変える言葉 アンソニー・ロビンズ名言集」
清水康一朗 著
KADOKAWA 刊
https://www.amazon.co.jp/dp/4046539380
世界で最も有名かつ影響力のあるコーチ、アンソニー・ロビンズの名言集がついに発売!
なぜ、各国の大統領をはじめとする世界的なリーダーたちが、
アンソニー・ロビンズに会いたがり、相談し、メンターとして仰ぐのでしょう?
その答えは、この1冊に全て詰まっています。
本書で紹介されている75の言葉はどれも素晴らしいのですが、
２つの言葉をご紹介します。
■決断を習慣にせよ。決断はすればするほど質が高まる。
これまで決断を避けてきた人は、実は「決断をしない」という決断をしている。
それが習慣になっているので、何かを本当に決断すべき時に決断できない。
そして、人生は変化なくすぎていく。
成功する人は、素早く決断し、一度決めたことはなかなか変えないという調査結果がある。
反対に失敗する人は決断が遅く、せっかく決めたことを簡単に変えてしまう傾向がある。
本気で決断していないため、変えることに抵抗感がないからだ。
なぜ本気で決断できないのか。
それは「間違った決断をしたくない」という恐怖心があるからだ。
しかし、間違った決断は、なされなかった決断に勝る。
間違った決断の結果、望ましい成果が得られなかったとしても、それは失敗ではない。
なぜなら必ず何らかの結果は得られるのだから、それをフィードバックとして受け入れ、
改善していけばいいだけだから。
決断は筋肉と同じように、鍛えれば鍛えただけ強さが増す。
決断して、失敗するからこそ新しい知恵や行動力が手に入る。
間違えを恐れずに、決断を習慣にしよう。
■笑いや微笑みは、人生を変えるスイッチ。
辛かったり、忙しいときには誰もが、しかめっ面になるものですが
いつでも笑顔を絶やさない方がいます。
そういった方は、人生を変えるスイッチの押し方を心得ているのでしょう。
人間は、辛いから落ち込むのではない。
気分が良いから笑うのでもない。
むしろ、気分を変えるため、肉体の状態を良くするために、笑いや微笑みを活用するのだ。
笑うことをスイッチにして、あなたの状態をコントロールしよう。
あなたの意志は庭師、肉体は庭のようなものだ。
庭師がメンテナンスしなければ、庭は当然傷んでしまうだろう。
逆に庭師が快適に仕事をしていれば、庭も良好な状態が保てる。
意志は、自分しだいで変えられる。積極的に笑うなど、いつも快を感じるように注意すること。
それにより、あなたの庭＝肉体は美しく変わるのだ。
さあ、アンソニー・ロビンズと一緒に人生を変える旅に出発しよう!
＊この記事は、ネット上の書評を引用して構成しています
★日常を豊かにするための本をと出会うメールマガジン★
発行しています
「それでも、日々は輝いて。～本と一緒に歩こう～」
ぜひ、ご登録ください
コメントを残す