振り返り手帳術

「振り返り手帳術」
伊藤精哉 著
新泉社 刊
https://www.amazon.co.jp/dp/4787718169

 

 

 

「マイニュース」を書けば目標達成できる!

 

その日あったことを思い起こし、前向きな表現で1行手帳に書いて見返すだけで、未来が“劇的”に変わる。シンプルで、楽しく、長く続けられる!

 

思い通りにいかない日々もポジティブに物事を捉え、自分に関する出来事を「マイニュース」として振り返る手帳術。

この方法を身に付ければ、誰でも楽しみながら夢や目標を達成できます。

 

 

手帳は未来――現在――過去をつないで人生を豊かにするための自己管理ルール。

過去を振り返ることで現在の状況を確認し、本当にやりたいこと、ありたい未来を描きい、
どんどん実現させていく。

 

本書を読んで手帳を書けばこれらがすべてできるようになります。

 

 

手帳は単純に言えばノートに時間メモリを付けたものにすぎません。

購入しても何も書いてなければ、自分にとっては何の価値もありません。

しかし、毎日書き込んでいくのに伴い、「過去・現在」から教訓を得て、それを生かしながら魅力的な「未来」を生み出すことができるようになります。
紙の手帳を使うのが苦手な人も、仕事で成果を挙げたいビジネスパーソンも、手帳愛好家も、
楽しく、長く続けられます。

 

 

 

 

 

*この記事は、ネット上の書評を引用して構成しています

 

 

 

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