足を温めると健康になる

「足を温めると健康になる」
吉田佳代　著
あさ出版　刊
https://www.amazon.co.jp/dp/4860637933

医者に行っても、薬を飲んでも、調子が悪い…そんなときは、まず足を温めなさい！

足を温めれば血流がよくなり、免疫力が高まり、あなたを悩ませる身体の不調がなくなる！

健康な身体、美容、ダイエット、アンチエイジング、疲労回復、心のケアにも効果大！

あなたの足は大丈夫?

足の裏チェック付
●ふくらはぎ=第二の心臓
●足裏=第二の脳
●趾(あしゆび)=全身の土台だと言われます。
この「足」が正常に作用することで、
人は健康的な身体を維持でき、
「足を温める」ことで、足の不調を取り除き、
最適な環境を整えることができるのです。

さらに、その効果は実に多様です。
・冷え性
・頭痛
・肩こり
・腰痛
・便秘
・不眠症
・低血圧
・高血圧
・不妊症
・めまい
・耳鳴
・免疫低下……など、
様々な身体の不調が「足を温める」ことで解消できるのです。

本書では、効果のある５１の症状を紹介しています。

「足温め」を生活に取り入れることで、
病気に苦しむ人が少しでも減り、
健康的で充実した人生を送られることを祈っております。
 

＊この記事は、ネット上の書評を引用して構成しています

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