「うるおい漢方」 大塚 まひさ 青春出版社 https://www.amazon.co.jp/dp/4413231821/   こちらもまさしく 多くの人が、自分の体の声を聞き間違えて、 本当に欲しているのは、…

「ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分 夜1分 軽・楽すとれっち」 吉田真理子 ベースボール・マガジン社 https://www.amazon.co.jp/dp/4583111177/   高校時代は、ソ…

「ようこそ! 子育てキッチンへ 子どもがのびのび自立する 2歳からの子育てレシピ」 村上三保子 みらいパブリッシング https://www.amazon.co.jp/dp/4434280325/   テーマは…

「もう失敗しない! 米粉の教科書」 栁田かおり みらいパブリッシング https://www.amazon.co.jp/dp/4434253042/   この著者の甥っ子さんが、アレルギーであったことがきっかけ…

「デザインをするように料理を楽しむ BISTRO VEGEE’S 」 Vegee’s みらいパブリッシング https://www.amazon.co.jp/dp/4434275798/ &nbs…

「もっとヘンな名湯」 岩本　薫 みらいパブリッシング https://www.amazon.co.jp/dp/4434270222/   「ヘンな名湯」に続く「もっとヘンな名湯」   「へんなの！」は…

「図解 食べれば食べるほど若くなる法: 読んでるうちに「老化」が消えていく! 」 菊池真由子 三笠書房 https://www.amazon.co.jp/dp/4837927955/   何を食べたら、肌にいい…

「口腔内環境改善法 アンチエイジングは“口の中”から！」 森永宏喜 著　松山淳 監修 ロングセラーズ https://www.amazon.co.jp/dp/4845424460/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_…

「壮絶! 冷えとり家族の千日バトル 「めんげん」に打ち勝ち、人生が劇的に好転!」 風 茜 みらいパブリッシング https://www.amazon.co.jp/dp/4434262513/ref=cm_sw_em_r_…

「一生曲がらない背骨をつくる 姿勢の教科書」 (ビタミン文庫) 小林 篤史 マキノ出版 https://www.amazon.co.jp/dp/4837613411/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_lkbf…

ラストウォーク ―愛犬オディー最後の一年 ジェシカ・ピアス (著), 栗山 圭世子 (翻訳) 新泉社 https://www.amazon.co.jp/dp/478771905X/ref=cm_sw_em_r_mt_dp…

「坐禅」～抱えている問いを禅の智慧に学ぶ～   大童　法慧　著 雄山閣　刊 https://www.amazon.co.jp/dp/4906732704   マインドフルネスに疲れた人、禅の“もの”の…