時間に支配されない人生

「時間に支配されない人生」
ジョン・キム　著
幻冬舎　刊
https://www.amazon.co.jp/dp/4344023625

忙しく生きてはならない。

すべてに時間を均等に配分することは、人生に対する冒瀆である。

ベストセラー『媚びない人生』著者の、熱く刺さるメッセージ。

本書の冒頭では、命には限りがあり、命の有限性を意識したとき、自分が幸福に向けてできる最大のことは、自分に残されている命＝時間を、どんな活動にどう配分するかを考えることにある、と記されている。

本書は、自分が成長し続けていく幸せな人生を過ごすための指針が述べられているが、
その根本である時間を支配することについて、序章で以下のポイントが挙げられている。

１．時間を使うとは命を削ること
２．自分が成長できる場だけに身を置く
３．一分一秒に明確な意味を持たせる
４．時間に人生を支配させてはいけない
５．集中力により時間の濃度を高める
６．悪い習慣を意識の闇から引き出す
７．未熟を知ることが成長の第一歩
８．無意識のポテンシャルを引き出す
９．「忙しい」のは器が小さい証拠
１０．夜の省察で時間配分の精度を高める

時間を大切にして自分らしい幸せな人生を歩みたい全ての人々に本書を心から推薦したい。

＊この記事は、ネット上の書評を引用して構成しています

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