書籍編集者 城村典子のブログ

歯医者さんの企画を進めています。



歯を健康な状態にしておくことは

体の健康の維持にものすごーく関係しています。

最近、腸内環境が注目されていますが
歯の状況がわるいと、腸内環境も悪くなるし

脳の伝達物質にも影響がある

歯が悪くなると、加工食品が多くなり

加工食品には、糖や添加物が多い

と、いろいろなことがつながっています!!

私も経験がありますが、

健康なときには、なんでもないことが

ひとつ、体が弱ってくると
つぎつぎ、悪いところがでてきて
どんどん連鎖する、マイナススパイラルになる

やはり、健康維持が一番です!

ということで、今日も肉をいただきます。

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