「和」で幸福になる三十三箇条

『「和」で幸福になる三十三箇条』
茨木國夫　著
角川学芸出版　刊
https://www.amazon.co.jp/-dp/4046539046

「和の暮らし」の中には日本人が幸せになるパワーが隠されていた！

３２歳の時にパリで「一生和服しか着ない！」という「きもの宣言」を行って以来、
２０年間を和服で過ごしてきた著者。

着物生活の中で実感した「和」の素晴らしさの日常生活での取り入れ方を紹介。

・頑張っているのに、心が満たされずイライラする……。

・ストレスを抱えたまま眠るので、朝おきるのがつらい……。

・環境や人のせいにした後に、自己嫌悪に陥る……。

・夢や希望が長続きせず、人生がおもしろくない……。

・自分に自信がもてず、将来の不安が頭をよぎる……。

そのようにお感じになったことはありませんか。

着物生活を続けるうちに、弱い自分も好きになり、
イライラが優しさに、辛さが豊かさに、孤独感が幸福感に変わりました。

今では毎日が楽しく、働くことや生きることの喜びを感じています。

周りの環境は変わっていません。

変わったのは私自身でした。

本書では、各章で健康になりながら金運が良くなり、人間関係が良くなりながら夢が実現し、

家庭の和と共に身体と心が豊かになり、

時間をコントロールしながら自己実現するヒントを、三十三点挙げてます。

１．姿勢が良くなり、心までピシッとなる
２．肌に優しい、木綿を味方につける
３．和の履物、下駄で健康を取り戻そう
４．美味しく食べて、片づけを二倍楽しむ方法
５．食べながら健康になる、三度のときめき
６．下着もすべて天然素材、驚きの「和」の知恵
７．風邪ひかず、病気知らずの健康衣服
８．歩くランドマーク、三秒で有名人になる方法
９．人に好かれて、話しかけてもらえる極意
１０．男らしく女らしく生きて、仲間を増やそう　他

健康になる、人間関係が良くなる、金運が良くなる……。

さあ、和の達人と一緒に、日々の生活に「和」を取り入れて生きましょう。

そうしたら、人生楽しく、心も豊かになります！！

＊この記事は、ネット上の書評を引用して構成しています

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