「振り返り手帳術」
伊藤精哉 著
新泉社 刊
https://www.amazon.co.jp/dp/4787718169
「マイニュース」を書けば目標達成できる！
その日あったことを思い起こし、前向きな表現で１行手帳に書いて見返すだけで、未来が“劇的”に変わる。シンプルで、楽しく、長く続けられる！
思い通りにいかない日々もポジティブに物事を捉え、自分に関する出来事を「マイニュース」として振り返る手帳術。
この方法を身に付ければ、誰でも楽しみながら夢や目標を達成できます。
手帳は未来――現在――過去をつないで人生を豊かにするための自己管理ルール。
過去を振り返ることで現在の状況を確認し、本当にやりたいこと、ありたい未来を描きい、
どんどん実現させていく。
本書を読んで手帳を書けばこれらがすべてできるようになります。
手帳は単純に言えばノートに時間メモリを付けたものにすぎません。
購入しても何も書いてなければ、自分にとっては何の価値もありません。
しかし、毎日書き込んでいくのに伴い、「過去・現在」から教訓を得て、それを生かしながら魅力的な「未来」を生み出すことができるようになります。
紙の手帳を使うのが苦手な人も、仕事で成果を挙げたいビジネスパーソンも、手帳愛好家も、
楽しく、長く続けられます。
＊この記事は、ネット上の書評を引用して構成しています
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