『発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術』
借金玉 著
KADOKAWA 刊
https://www.amazon.co.jp/dp/4046020768
「普通」には生きられなくても、人生をやっていけるようになった発達障害者が、仕事や人間関係、生活習慣など、普通のことを普通にやるための方法を解説する。
薬や酒との付き合い方、うつの底から抜け出した方法も綴る。
自分は「大人の発達障害」なのでは、
と悩む人が多いなか、その解決策を具体的に示した本は少ないのが現状です。
発達障害当事者である著者が、
試行錯誤と度重なる失敗の末に身につけた「本当に役立つ」ライフハックだけを詰め込んだ本。
発達障害の人はもちろん、
グレーゾーンの人、仕事や人間関係がうまくいかない人にも役立つ１冊です。
第１章 自分を変えるな、「道具」に頼れ 【仕事】
第２章 全ての会社は「部族」である 【人間関係】
第３章 朝起きられず、夜寝られないあなたへ【生活習慣】
第４章 厄介な友、「薬・酒」とどう付き合うか【依存】
第５章 僕が「うつの底」から抜け出した方法【生存】
「普通」には生きられなくても、食べていくことはできるし、生きていくこともできる。
仕事や人間関係がうまくいかない全ての人のための「日本一意識が低い」自己啓発書。
＊この記事は、ネット上の書評を引用して構成しています
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