女医が教える老化を止める美肌術
「女医が教える老化を止める美肌術」 田中優子 著 扶桑社 刊 https://www.amazon.co.jp/dp/4594067417 肌が綺麗は、鉄板です! 64歳!驚異の美肌! 美容皮…
編集者として生きてきましたが、 いち個人として、出会った本のご紹介をさせていただきます。
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「自分にタイトルをつけるだけでステージがあがる」 小出直子 著 みらいパブリッシング 刊 https://www.amazon.co.jp/dp/443424552X タイトルの通り 自分にタ…
「毎日のカラダが楽になる 最高の疲労回復法」 杉岡充爾 著 大和書房 刊 https://amzn.asia/e41VTZK 「朝(夜)だけは元気いっぱいだ」 「最近、やけに手足が冷えた」 「特に忙しくないのに、疲れが抜…
「ねこ背は10秒で治せる! (1回のストレッチでスーッと伸びる!)」 小林 篤史 著 マキノ出版 刊 https://amzn.asia/0IKeVR8 時代は、 びっくりするほど早く変化して行っています。 以前は、 1…
『行列のできるクリニック』 坂東大樹 著 みらいパブリッシング 刊 https://amzn.asia/ewYnpI9 お医者さんは、尊い仕事だと思います。 私も実際、失明するかも! という目を治してもらいました。 …
「人生でほんとうに大切なこと がん専門の精神科医・清水研と患者たちの対話」 一稲垣 麻由美 著 KADOKAWA 刊 https://amzn.asia/b5PeNWf 私ごとなのですが、この原稿を書いている今から2週間…
「患者が集まる治療院はこうつくる (DO BOOKS) 」 豊島 猛利 著 同文館 刊 https://amzn.asia/5KMjcmg 私は、普段、あまりお医者さんに行かないので いざ行かなきゃいけない、行こうとする…
「図解 食べても食べても太らない法 (単行本) 」 菊池 真由子 著 三笠書房 刊 https://amzn.asia/hAM2nVt とにかく、もう何年も 売れるの本のラインナップとして 英語の本とダイエットの本があり…
頑張らずにスッパリやめられる禁煙 川井治之 著 サンマーク出版 刊 https://amzn.asia/iwoztrG ちょっと、過激なタイトルをうちましたが 人とは、矛盾に満ちているというか、 理屈通りにいかないことだ…
「歯医者さんが書いた人生をクリーンにする77の方法 : 7つのキレイポケットで心も体もツヤピカ」 綾野 葉月 著 合同フォレスト 刊 https://amzn.asia/htQYwkI 災害などで、避難を…
「マインドフルネス 「人間関係」の教科書 苦手な人がいなくなる新しい方法 」 (スピリチュアルの教科書シリーズ) 藤井 英雄 著 Clover出版 刊 https://amzn.asia/j3o3tq7 この本は、 「あ…
「どんな人でも、ペタッと前屈!」 谷 けいじ 著 永岡書店 刊 https://amzn.asia/9T8UPih 私は、高校時代は運動部で メンバーの誰より、体は柔らかかったの…
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