「誰でもできる、いつでもできる、どこでもできる  身のたけ起業」 井口晃　著 角川学芸出版　刊 https://www.amazon.co.jp/dp/404653964       “身の…

「口の中をみれば寿命がわかる」 波多野尚樹　著 小学館　刊 https://www.amazon.co.jp/dp/4093884110       身体に奇跡が訪れる長生き４７の秘訣！ &…

「週１回15分スクワット　還暦でビキニになる！」 竹村啓子　著 みらいパブリッシング　刊 https://www.amazon.co.jp/dp/4434254111       1週間15…

「少年スポーツ　ダメな指導者　バカな親」 永井洋一　著 合同出版　刊 https://www.amazon.co.jp/dp/4772603980       そのスポーツ、子どものためにな…

「食べれば食べるほど若くなる法」 菊池真由子　著 三笠書房　刊 https://www.amazon.co.jp/dp/4837985599       「１日１個の納豆」で、見た目が１０歳…

「呼吸整体師が教える　深呼吸のまほう」 森田愛子　著 ワニブックス　刊 https://www.amazon.co.jp/dp/4847093526     浅呼吸、口呼吸は“病気の芽”！ 通勤の電車…

「朗読して幸せになる７日間声トレ」 飯島晶子　著 みらいパブリッシング　刊 https://www.amazon.co.jp/dp/4434229656       きょうから始めませんか？…

「どんな人でも、ペタッと前屈！」 谷けいじ　著 永岡書店　刊 https://www.amazon.co.jp/dp/4522435150       体の柔軟性を高める体操が注目されている…

「腰痛はショーツで解消できる！ 骨盤を立てれば、痛みの原因がスーとなくなる」 小林篤史　著 みらいパブリッシング　刊 https://www.amazon.co.jp/dp/4434252275   &nbsp…

「脳・神経の働きから高める集中力」 永原昭智　著 カナリア書房　刊 https://www.amazon.co.jp/dp/4778202392       「集中力がある」「集中力がない」…

「緊張をコントロールして最高の結果を出す技術」 石津貴代　著 すばる舎　刊 https://www.amazon.co.jp/dp/B07G83G749       新日本プロレス＜100年…

『心配事の９割は起こらない　減らす、手放す、忘れる「禅の教え」』 枡野俊明　著 三笠書房　刊 https://www.amazon.co.jp/dp/4837925081     不安や悩みを全く抱え…