「なぜ、元気な人ほど突然死するのか　1日、たった3分　強い血管をつくれば健康になる！」 杉岡充爾　著 KKベストセラーズ　著 https://www.amazon.co.jp/dp/4584137056   &…

「毎日のカラダが楽になる 最高の疲労回復法」 杉岡充爾 著 大和書房 刊 https://amzn.asia/e41VTZK 「朝（夜）だけは元気いっぱいだ」 「最近、やけに手足が冷えた」 「特に忙しくないのに、疲れが抜…