『一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと 』 吉村園子 三笠書房 https://amzn.asia/d/ifmMrEH 言葉って厄介ですよね。 考えないようにしようって思ってても 勝手に考えちゃったり。 考えようと思っ…