図解 食べれば食べるほど若くなる法: 読んでるうちに「老化」が消えていく!

「図解 食べれば食べるほど若くなる法: 読んでるうちに「老化」が消えていく! 」
菊池真由子
三笠書房
https://www.amazon.co.jp/dp/4837927955/

 

何を食べたら、肌にいい。

これを食べるとがんの予防になる、

そういう情報が、昔から世の中に溢れています。

でも、覚えていられない。
習慣化できないのです。

でも、この本は、とーっても便利。
写真が綺麗で、解説もしてくれています。

難しい本を読むより、
この本一冊を置いておけば、安心。

パラパラ読んでいるうちに
どんな食べ物がどんな効果があると身につくので

買い物の時や、居酒屋での注文の時など
選択肢に入れられます。

キャベツは肌荒れの特効薬!

カボチャは若返りのためのスーパー野菜!

あの、身近な食べ物がそうなんだ!

男子も女子も、読んで楽しくためになる本!

(終)

★本を題材にしたエッセイを書きます★
会員制文章執筆サロン ふみサロ 会員募集中
登録された方にもれなく、エッセイミニ講座動画をプレゼント
http://jdiscover.jp/bookreview/cat03/fumisaro/

★日常を豊かにするための本と出会うメールマガジン★
発行しています
「それでも、日々は輝いて。~本と一緒に歩こう~」
ぜひ、ご登録ください
いますぐ登録!

応援よろしくお願いします!

にほんブログ村 本ブログ 書評・レビューへ
にほんブログ村

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です