書籍編集者 城村典子のブログ

体力

私達は、毎年
年齢を重ねつづけているわけですが
時々「体力が落ちるよね」
というような話を聞きます。
でも、中には、
「若い頃より元気」という人もいて
私も、そちら派です。
もともと、いろいろな事に無自覚なので
若い頃は、自分の調子がわからないまま暴走していて
すぐに、胃を壊したり熱を出したりしていたように思います。
「疲れてることに気づかないから、元気な気がしている」
という無自覚の上塗りだと恐ろしいですが。

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