「最後に読む育毛の本」の著者
の久田篤さんは
冷静な筆致で語ります。
「何事も、いきなりはない」
「バランスが大事」
と。
髪の毛の量が減ってくる
抜け毛が気になる。
そうなってくると人はなかなか冷静でいられなくなるようです。
いろいろな育毛剤、シャンプー
サプリメント、と、いろいろな手段を講じる。
でも、人の体の体質はそんなにすぐに変わりません。
少なくとも３か月
いや、もっと辛抱強くまたないと。
また、薬や、サプリメントだけではだめ。
「健康な体」が必要。
必要な栄養、睡眠、運動、ケア・・・。
でも、これって、
髪の毛のことのみならず
物事の真実のようです。
久田さんが直接本の魅力を語っている動画はこちら
↓
「最後に読む育毛の本」
最後に読む育毛の本/久田 篤
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